Ernährung. Fitness. Erfolg.
Fitness und Ernährungsberatung in Ansbach
Ich bin Svetlana, Ernährungsberaterin und Fitness Trainerin in Ansbach. Von einzelnen Fitnesskursen über Personal Training bis hin zur ganzheitlichen Ernährungsberatung unterstütze ich dich beim Erreichen deiner Ziele.
Denn du sollst dich in deinem Körper wohlfühlen!
Ernährung
Die richtige Ernährung ist essenziell für einen gesunden Lebensstil. Ich betreue dich von der Einkaufsbegleitung bis hin zum 3-monatigen Ernährungscoaching.
Fitnesskurse
Ob online Fitness FIT MIT SVETLANA, Hula Hoop Fitness Kurs in Ansbach oder Personal Training – ich biete dir ein vielseitiges Angebot an.
Firmenangebote
Für besondere Anlässe oder als Maßnahme zur Gesundheitsförderung besuche ich Firmen, gebe Workshops und kläre über ausgewogene Ernährung auf.
Gesundheit zum Verschenken!
Tu deinen Liebsten etwas Gutes und schenke ihnen einen Gutschein für meine Fitnesskurse oder Personal Training.
Ernährungscoaching
Häufig gestellte Fragen
Ernährungsberatung und Fitness – ist das überhaupt etwas für mich? Ich kläre deine Fragen zu meinen Angeboten.
Gerne kannst du dich auch jederzeit bei mir melden!
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An wen richtet sich das Angebot?
Mit meinen Kursen, Beratungen und Workshops möchte ich in erster Linie Frauen ansprechen. Sie sollen sich bei mir gut aufgehoben fühlen und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Vor allem als Mama rücken wir Frauen manchmal in den Hintergrund. Das möchte ich ändern!
Kann ich deine Kurse und Ernährungsberatung auch buchen, wenn ich nicht aus Ansbach komme?
Na klar! Für mein online Fitness FIT MIT SVETLANA brauchst du nur eine Matte und Internetverbindung und schon kannst du von überall teilnehmen. Auch in der Ernährungsberatung können wir viel online machen. Für das Personal Training und Firmenbesuche fahre ich im Umkreis von 20 km zu dir.
Muss ich Kurse und Ernährungsberatung gleichzeitig bei dir buchen?
Nein, hier bist du vollkommen flexibel! Von einer einzelnen Hula-Hoop-Stunde bis hin zum 3-monatigen Ernährungscoaching kannst du bei mir alles einzeln und jederzeit unabhängig voneinander buchen.
über mich
Ich bin Svetlana Soloschenko
Unsere Gesundheit ist das Wichtigste, was wir besitzen, und so sollten wir auch mit ihr umgehen. Nur leider rückt das manchmal in den Hintergrund – besonders bei Mamas, sie sorgen sich vor allem um ihre Kleinen, anstatt um sich selbst.
Aber geht es uns Mamas gut, dann geht es auch dem Rest der Familie gut!
Deshalb möchte ich allen Frauen die Möglichkeit geben, sich um ihren Körper und ihre Gesundheit zu kümmern. Dazu gehören für mich vor allem Bewegung und eine ausgewogene Ernährung – das habe ich nach meiner zweiten Schwangerschaft gelernt, als sich mein Körper plötzlich stark veränderte und ich mich nicht mehr wohlfühlte. Danach habe ich mich mit der richtigen Ernährung und Sport auseinandergesetzt und ich fühle mich besser als je zuvor!
Fitnesskurse
Hula Hoop und
online Fitness
Kundenstimmen
Das sagen meine Kunden
Die Kurse sind für mich eine gute Mischung aus Hula-Hoop und Fitnessübungen mit dem Reifen als Gewicht. Und das mit einer sympathischen Trainerin.
Sabine
Ich merke immer mehr, wie ich mir selbst Gedanken mache, mein Verhalten analysiere und versuche zu ändern.
Ich bin sehr froh und dankbar, dass ich dich noch als „Versicherung“ im Hintergrund habe! Ich fühle mich bei dir wirklich super aufgehoben! Übrigens konnte ich durch deine Tipps meine Mutter anregen, sich auch etwas gesünder zu ernähren.
Du bist wirklich ein toller Coach!
Nathalie
Auch als Mutter nehme ich mir jetzt jede Woche die Zeit für mich und kann beim Sport abschalten.
Ines